Saya corat-coret lagi pagi-pagi... tumben kan? Hhe maklum sudah hampir dua minggu kuota modem abis dan ga bisa nulis. Nah kini waktunya borongan nulisnya... :) *curcol
Oya saya mau cerita nih... Kejadiannya ketika saya naik kereta perjalanan dari Jombang ke Jakarta, disitu saya ngobrol sama ibu-ibu, eh nenek-nenek ding (sudah punya tiga cucu). Ihhh tapi bener keliatannya masih muda banget. Usia? ya beliau ngakunya dah hampir 60th.
Disela obrolan kami, beliau tiba-tiba bilang, "Mau tahu rahasianya berumur panjang?" Dalam batinku sih 'ya kan umur itu sudah Allah tentukan' (senyum-senyum). "Rahasiannya berumur panjang itu... jangan sekali-kali tidur setelah sholat subuh," lanjutnya, "mendingan langsung cari aktifitas yang menyenangkan dan bikin ketawa, misalkan lihat spongebob (hah? nenek? ah mungkin karena beliau nemenin cucunya nonton), atau lihat Ustad yang pagi-pagi tausiyah di TV (loh, ustad apa pelawak? kok bikin ketawa? hehehe, yasudahlah).
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Oke mari kita kupas ya sahabat...
Bikin batasan masalah dulu (sok-sok tulisan ilmiah)
1. Kerugian/mudhorot tidur bada subuh
2. Tips menghapus kebiasaan tidur bada subuh
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1. Kerugian/mudhorot tidur bada subuh
[pertama]Bukan termasuk akhlak dan kebiasaan para salafush sholih (generasi terbaik umat ini), bahkan merupakan perbuatan yang dibenci
Menurut para salaf, tidur yang terlarang adalah tidur ketika selesai shalat shubuh hingga matahari terbit. Karena pada waktu tersebut adalah waktu untuk menuai ghonimah (pahala yang berlimpah). Mengisi waktu tersebut adalah keutamaan yang sangat besar, menurut orang-orang sholih. Sehingga apabila mereka melakukan perjalanan semalam suntuk, mereka tidak mau tidur di waktu tersebut hingga terbit matahari. Mereka melakukan demikian karena waktu pagi adalah waktu terbukanya pintu rizki dan datangnya barokah (banyak kebaikan).
[kedua]Tidak mendapatkan barokah di dalam waktu dan amalannya
Ya ketinggalan merebut ghanimah e...
[ketiga]Menyebabkan malas dan tidak bersemangat di sisa harinya.
Maksud dari hal ini dapat dilihat dari perkataan Ibnul Qayyim. Beliau rahimahullah berkata, "Pagi hari bagi seseorang itu seperti waktu muda dan akhir harinya seperti waktu tuanya."
Amalan seseorang di waktu muda berpengaruh terhadap amalannya di waktu tua. Jadi jika seseorang di awal pagi sudah malas-malasan dengan sering tidur, maka di sore harinya dia juga akan malas-malasan pula
[keempat]Menghambat datangnya rizki.
Ibnul Qayyim berkata, "Empat hal yang menghambat datangnya rizki adalah [1] tidur di waktu pagi, [2] sedikit sholat, [3] malas-malasan dan [4] berkhianat."
[kelima]Menyebabkan berbagai penyakit badan, di antaranya adalah melemahkan syahwat-gairah.
Ibnul Qayyim ketika menjelaskan masalah banyak tidur yaitu bahwa banyak tidur dapat mematikan hati dan membuat badan merasa malas serta membuang-buang waktu. Beliau rahimahullah mengatakan,
“Banyak tidur dapat mengakibatkan lalai dan malas-malasan. Banyak tidur ada yang termasuk dilarang dan ada pula yang dapat menimbulkan bahaya bagi badan.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2. Tips menghapus kebiasaan tidur bada subuh
[pertama]Perjelas, perkuat, perkokoh NIAT untuk Allah swt
[kedua]Minta bantuan teman / orang-orang disekelilingmu agar tak membiarkan kita tertidur atau bisa juga dengan buat komitmen bersama temanmu
[ketiga]Jika kantuk mengejar, segera berpindah tempat atau ganti aktivitas
[keempat]Sarapan... masukkan nutrisi biar fresh
[kelima]Gerakkan badan
[keenam]Membuat kebiasaan baru. Misal: Tilawah. Jadi lakukan itu selama 30hari tanpa putus
Ayo khususnya untuk Li!!! Hamasah:)
Bismillah...
0 komentar:
Posting Komentar